2007年 05月 05日
ビリーズブートキャンプ2日目
余談ですが今日友達と会ったらどうもおなか周りがすっきりしたとのこと・・

taktan「専属トレーナーがいるからね、ふふ」
友達 「ええ?」
taktan 「ビリーだよ!」
友達 「??」

その後とても興味しんしんで友達は第一日目プログラムやっていきました・・・

一日ちょいで体つきが変わってくるとは・・・おそるべしビリー軍曹

体重-0.7㎏ 体脂肪率+0.8% ウエスト+1cm (前日差)

では・・そろそろやりますか

追伸  すごい全身が筋肉痛です・・このまま動けるかが心配




今日の獲物は・・
おまえだ・・・・・・・・・

「ブラックスパイダーマン」
b0061343_22193544.jpg

[PR]

by sizen_jinen | 2007-05-05 22:05


<< ビリーズブートキャンプ3日目      ビリーズブートキャンプ1.5日 >>